ミールキットのおすすめランキング15選！人気で安いサービスや選び方のポイントを解説

「おすすめのミールキットを知りたい」

「ミールキットを選ぶポイントを知りたい」

ミールキットは料理・献立・買い物の時短になるため、忙しく時間がない方におすすめのサービスです。

ミールキットは家事の負担を減らせるため便利ですが、どのサービスを選べばいいか悩む方も多いでしょう。

当記事では、人気で安いミールキットのおすすめ15社を紹介します。

目的にあわせた選び方も詳しく解説しますので、ミールキットの利用を検討している方はぜひ参考にしてください。

ミールキットとは食材とレシピがセットで自宅に届く料理キット

ミールキットは食材とレシピが届く料理キットで、簡単な工程で料理を作ることができます。

ミールキットの特徴は以下の通りです。

ミールキットはレシピ通りに調理するだけなので、料理の時短が期待できます。

また、献立を考える必要もないため、家事の負担を減らすことができるでしょう。

ミールキットの特徴について、具体的に解説しますので、是非参考にしてください。

レシピ通りに調理するだけなので料理の時間を節約できる

ミールキットは、レシピ通りに調理するだけで手料理が完成します。

ミールキットを利用すると、忙しい人も手料理を作る負担の軽減が可能です。

ミールキットで届く食材は、カットや下処理が済んでいます。

さらに料理に使用する調味料もセットになっているため、少ない工程で簡単に料理を作ることが可能です。

また、ミールキットには、栄養バランスが配慮されたものも多く存在します。

そのため、手軽に健康的な食事を摂りたい方にもおすすめです。

自分で献立を考えなくて済むから買い物や調理の負担を軽減できる

ミールキットは、1品分の料理がキットになって届くため、献立を考える負担が軽減できます。

また、キットは自宅に届けてもらえるため、買い物の時間が節約できるのも特徴です。

ミールキットを利用すると、食材とレシピが自宅に届きます。

そのため、買い物に行く時間・重い荷物を持つ負担を減らすことが可能です。

また、その都度食材を使い切ることができるため、食材を余らせる心配もありません。

仕事や家庭の用事で忙しくても、ミールキットを利用することで様々な料理を楽しめるでしょう。

ミールキットには大きく2つのタイプがある

ミールキットは、大きく2つのタイプがあります。

ライフスタイルや目的にあわせて選ぶことで、便利に活用することが可能です。

ミールキットのタイプ	特徴	おすすめな人
下処理済みタイプ	食材の下処理が済んでいる	忙しい人
冷凍タイプ	冷凍状態で調理まで完了している	調理が困難な人

ミールキットは大きく下処理済みタイプ・冷凍タイプに分けられます。

下処理済みタイプは、下処理済んだ食材・調味料・レシピが入ったキットです。

火を通すなどの簡単な調理で料理を作れるため、料理にかける時間があまりない方におすすめします。

冷凍タイプは、完成済みのものと解凍後に調理するもので、さらに2種類に分けられるキットです。

特に、完成済みの冷凍ミールキットは、温めるだけで食べられます。

そのため、料理が苦手な方にもおすすめのミールキットです。

ミールキットのおすすめ15選！コスパ・利便性・サービスの特徴で比較

ミールキットのおすすめ15選を、コスパ・利便性・サービスで比較しました。

	料金	おすすめポイント	入会金・年会費	種類	受け取り方法
コープデリ	885円～ （2～3人前）	赤ちゃん割引・子育て割引で 利用手数料が無料	500～1,000円 （地域によって 異なります）	・下処理済み	置き配に対応
パルシステム	約1,000円 （2～3人前）	用途にあわせたメニューの種類が豊富	500～1,000円 （地域によって 異なります）	・下処理済み	置き配に対応
ヨシケイ	300円～	最短10分で2品作れる お手軽ミールキット	無料	・下処理済み	置き配に対応 ※専用ボックスの 貸出あり
生活クラブ	約1,000円 （2～3人前）	お友達紹介キャンペーンで 特典を受け取れる	毎月1,000円 （出資金）	・下処理済み ・冷凍	置き配に対応
GREEN SPOON	約750～850円	定期縛りがない	無料	・冷凍	対面
らでぃっしゅぼーや	約2,500円 （2人前・5日分）	独自の品質基準を満たしている	入会金：無料 年会費：1,000円	・下処理済み	置き配に対応
ワタミのあっ！とごはん	約1,000円～1,300円 （2人前）	最短15分で調理できる	無料	・下処理済み	置き配に対応
Amazonフレッシュ	約500～1,000円	幅広い時間帯から 配達時間を指定できる	無料	・下処理済み	対面
オイシックス	約1,000円～2,000円 （2人前）	入会金・年会費が無料で 豊富な会員特典を利用できる	無料	・下処理済み	対面 （当日再配達可能）
わんまいるの健幸ディナー	約5,280円 （1人前5食分で1セット）	解凍するだけで 簡単に調理できる	無料	・冷凍	対面
ウェルネスダイニング	648円～741円 （1人前から対応）	制限食料理キットがある	無料	・冷凍	対面
PAKU MOGU	約600円	子ども向けのメニューが豊富	無料	・下処理済み	置き配に対応
無印良品のミールキット	345円～ （1人前から対応）	フライパン調理で 最短10分で完成できる	無料	・冷凍	対面
サカナDIY	5,400円～ （2人前・2種類）	旬の地魚を使用した 料理キットを毎月届く	無料	・下処理済み	対面
Fishlle!	688円～	フードロスに貢献できる	無料	・冷凍	対面

生活クラブは新規加入で最大5,000円分のクーポンがもらえる

ビオサポ食材セット：下処理済み （2～3人前）	800円～1,300円程度
ビオサポ食材セット：冷凍タイプ （2～3人前）	700円～1,000円程度

生活クラブは、新規入会キャンペーンの内容が豊富です。

新規加入で最大5,000円分のクーポンがもらえます。

そのため、お得にミールキットを使った生活を開始したい方におすすめです。

また、生活クラブのミールキットは下処理済みと冷凍の2種類を取り揃えます。

生活クラブなら、予定が変わりやすい方にも便利に利用できるでしょう。

1食分の料金	約1,000円 （2～3人前）
入会金・年会費	毎月1,000円 （出資金）
送料	地域によって異なります
ミールキットの種類	・下処理済み ・冷凍
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	あり
受け取り方法	置き配に対応

GREEN SPOONは定期縛りがないから解約金を気にせず利用できる

メインディッシュ （1人前・4食）	975円
サラダ （1人前・4食）	925円

GREEN SPOONは、冷凍で野菜が豊富なミールキットを扱っています。

瞬間冷凍した素材を使用しており、おいしさを追求していることが特徴です。

さらに、設計を行う管理栄養士が栄養バランスに配慮しています。

そのため、忙しくても栄養バランスに気をつけた食事をしたい方におすすめです。

GREEN SPOONのミールキットは、野菜が豊富な食事をレンジで温めるだけで食べられます。

1食分の料金	約750～975円
入会金・年会費	無料
送料	990円 （北海道・沖縄を除く）
ミールキットの種類	冷凍
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	なし
受け取り方法	対面

らでぃっしゅぼーやは独自の品質基準を満たした食材を届けてもらえる

1セット2種類 （2人前・5日分）	約2,500円

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、すべてカット済みです。

基本的に包丁とまな板を使わなくても完成させられるため、調理と洗い物の負担を軽減できます。

また、こだわりの調味料を使用していることも特徴です。

ミールキットのソースは、独自製法にこだわったメーカーの調味料を使用しています。

らでぃっしゅぼーやのミールキットなら、負担の軽減とおいしさの両立が目指せることが魅力です。

1食分の料金	約2,500円 （2人前・5日分）
入会金・年会費	入会金：無料 年会費：1,000円
送料	～900円まで（地域により異なります） ※6,000円以上で無料
ミールキットの種類	下処理済み
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	ミールキットは未対応
受け取り方法	置き配に対応

ワタミのあっ！とごはんは最短15分以内で調理できる

定番おうちごはん （2人前・週2～3日）	約1,240円

ワタミのあっ！とごはんのミールキットは、管理栄養士が献立を設計しています。

そのため、栄養バランスに配慮したい方におすすめです。

さらにワタミのあっ！とごはんのミールキットなら、注文数を週1日から選ぶことができます。

ミールキットと外食などの都合と並行させて利用したい方にもおすすめです。

ミールキットでコスパと栄養バランスの両立を目指したい方は、ワタミのあっ！とごはんを選んでみましょう。

1食分の料金	約1,000円～1,300円 （2人前）
入会金・年会費	無料
送料	無料
ミールキットの種類	下処理済み
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	あり
受け取り方法	置き配に対応

Amazonフレッシュは幅広い時間帯から配達時間を指定できて便利

各メニュー1品あたり	約500～1,000円

Amazonフレッシュそのものに、入会金や年会費はかかりません。

Amazonフレッシュは、Amazonプライム会員なら追加費用を支払わずに利用できます。

そのため、日頃からAmazonで買い物をしている人におすすめです。

Amazonフレッシュの特徴として、配達指定時間の幅広さが挙げられます。

午前8時から深夜0時まで2時間刻みで指定できるため、さまざまなライフスタイルに合わせた利用が可能です。

1食分の料金	約500～1,000円
入会金・年会費	無料
送料	通常配送料：490円 1注文が10,000円を超えると無料
ミールキットの種類	下処理済み
配達対応地域	東京都、神奈川、千葉
お試しセットの有無	なし
受け取り方法	対面

オイシックスは入会金・年会費がかからず豊富な会員特典を利用できる

Kit Oisix （2人前・1食）	約1,000円～2,000円

オイシックスは、最短10分で主菜と副菜の2品を作ることができます。

そのため、複数のおかずを手軽に作りたい方におすすめです。

また、オイシックスではお試しセットを良心的な価格で購入できます。

さらに、送料無料やお買い物券などの入会特典も豊富です。

ミールキットをコスパ良く利用したい人は、オイシックスを選んでみましょう。

1食分の料金	約1,000円～2,000円
入会金・年会費	無料
送料	0～600円 （注文金額によって異なる）
ミールキットの種類	下処理済み
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	あり
受け取り方法	対面 （当日再配達可能）

わんまいるの健幸ディナーは解凍するだけで簡単に調理できる

冷凍おかずセット （1人前・5食分）	約5,280円

わんまいるの健幸ディナーは、管理栄養士とプロの料理人が監修するミールキットを提供しています。

湯せんや流水調理などで簡単に調理することが可能です。

調理にかかる時間は最短5分であり、手軽にミールキットを利用したい人に適しています。

また、わんまいるの健幸ディナーのミールキットは真空パックでコンパクトに保管が可能です。

冷凍庫のスペースが小さい場合にも、スペースを圧迫しにくい傾向にあります。

1食分の料金	約3,980円 （1人前5食分で1セット）
入会金・年会費	無料
送料	北海道・沖縄・一部の離島：2,500円 その他の地域：935円
ミールキットの種類	冷凍
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	あり
受け取り方法	対面

ウェルネスダイニングには簡単に調理できる制限食料理キットがある

糖質＆カロリー制限気配り宅配食 （1人前・7食）	5,076円
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 （1人前・7食）	5,346円

ウェルネスダイニングは、簡単に調理できる制限食料理キットを豊富に取り揃えています。

カロリーや塩分の制限など、悩みにあわせた制限食を選択することが可能です。

さらに、ウェルネスダイニングでは管理栄養士に自分の食生活に関する悩みを相談できます。

食生活の悩み相談は無料で利用できるため、食事制限に関する不安を軽減しやすいです。

またWEB注文を24時間受け付けているため、受付時間を気にせず注文できます。

1食分の料金	648円～741円 （1人前から対応）
入会金・年会費	無料
送料	770円 （初回・定期は送料無料）
ミールキットの種類	冷凍
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	なし
受け取り方法	対面

PAKU MOGUは子どもの完食を目指せるメニューが豊富

2人前用　週2~3日分	1.240円

PAKU MOGUには、子ども商品開発部があります。

好き嫌いがある子ども達の意見を参考に、子どもが食べやすいメニューを考案していることが特徴です。

メニューは日替わりで重複しにくいため、同じメニューだと家族から不満がでる心配を軽減できます。

また、PAKU MOGUでは管理栄養士が献立を設計していることも魅力です。

PAKU MOGUなら、子どもの完食と栄養バランスの両立を目指せます。

1食分の料金	約600円
入会金・年会費	無料
送料	770円～1,100円 ※地域によって異なります
ミールキットの種類	下処理済み
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	なし
受け取り方法	置き配に対応

無印良品のミールキットはフライパンで最短10分で完成できる

各メニュー	345円～

無印良品のミールキットには、定期コースがありません。

そのため、自分の都合にあわせて使うタイミングを選択できます。

また無印良品のミールキットは、コンパクトなサイズです。

1袋1人前なため、忙しい人や1人暮らしの人も気軽に利用できます。

調理は、フライパンで最短10分で完成します。

無印良品のミールキットは、好きなタイミングで欲しい量だけ利用したい人におすすめです。

1食分の料金	345円～ （1人前から対応）
入会金・年会費	無料
送料	800円
ミールキットの種類	冷凍
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	なし
受け取り方法	対面

サカナDIYは旬の地魚を使用した料理キットを毎月届けてもらえる

サカナDIY定期便 （2人前・4種類）	5,400円

サカナDIYのミールキットでは、旬の地魚が食べられます。

下処理が完了しているため、魚の下ごしらえをする手間がありません。

魚を捌くのが苦手な人やキッチンを汚したくない人も、手軽に魚料理を楽しめます。

また、魚の新鮮さにこだわっていることも特徴です。

魚を冷凍するために使用するプロトン凍結機は、魚の鮮度を保ちやすく冷凍できます。

サカナDIYは、手軽に旬の地魚を食べたい人におすすめです。

1食分の料金	5,400円 （2人前・4種類）
入会金・年会費	無料
送料	無料 ※北海道と沖縄は+1,500円
ミールキットの種類	冷凍
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	あり
受け取り方法	対面

Fishlle!は未利用魚を利用する場合があるからフードロスに貢献できる

6パック分	5,930円
10パックおまかせ便	7,980円

Fishlle!は、味付けとカットが済んでいる魚料理を食べられるミールキットです。

解凍するだけで食べられるため、簡単に魚料理を食べたい人に適しています。

また、定期便に初回割引があることも特徴です。

そのため、Fishlle!を利用するとコスパ良く魚料理を食べることができます。

さらに未利用魚を利用しているため、Fishlle!の利用によってフードロスに貢献することも可能です。

1食分の料金	688円～
入会金・年会費	無料
送料	本州（離島除く）：無料 北海道・沖縄県・離島：740円
ミールキットの種類	冷凍
配達対応地域	全国各地
お試しセットの有無	なし ※初回割引はあり
受け取り方法	対面

おすすめミールキットの選び方・比較ポイントは？メニューの豊富さ・料金・配送エリアで選ぶ

おすすめミールキットの選び方・比較ポイントは、以下のとおりです。

次の項目からは、おすすめミールキットの選び方・比較ポイントを詳しく解説します。

味やメニューの種類が豊富かどうかを確認する

ミールキットを選ぶ際には、味やメニューのバリエーションを確認しましょう。

味やメニューの確認ポイントは、以下のとおりです。

ずっと同じメニューの場合、味やメニューに飽きる場合があります。

時期ごとの限定メニューや行事食があれば、メニューにある程度パターンがあっても楽しみやすいです。

また、自分や家族の好きなメニューの有無も確認しましょう。

和食や洋食などの好みの方向性があるかどうかを確認します。

味やメニューのバリエーションを確認して、自分や家族が楽しめるミールキットを選びましょう。

プラン料金や送料を含めた総額で選ぶ

ミールキットは、予算内で利用できるものを選びましょう。

予算内でミールキットを選ぶには、総額の把握が大切です。

ミーティングの総額を把握するには、以下の費用で判断します。

費用	概要
プラン料金	ミールキット本体の料金
送料	ミールキットの配送料
入会費・年会費	サービス会員になるための費用

プラン料金はミールキット本体の料金ですが、サービスごとに取り決めが異なります。

利用前には、休会やお休みなどの取り決めを確認しましょう。

また、送料と入会費・年会費の有無もサービスごとに異なります。

サービスによっては条件を満たすと無料になる場合もあるため、特典や割引も確認しておくと希望のミールキットを選択しやすいです。

プラン料金と追加費用で総額を把握して、予算内のミールキットを選びましょう。

配達エリアに対応しているかどうかを確認する

ミールキットによっては、配達エリアが限定されている場合があります。

そのため、ミールキットを選ぶ際には配達エリアを確認しましょう。

配達エリアに関して、注意したいポイントは以下のとおりです。

住んでいる都道府県が配達エリアだとしても、局所的に非対応な場合があります。

配達エリアを確認するときには都道府県だけでなく、自宅の住所で確認しましょう。

また、本州以外にお住まいの場合には送料が通常よりも高くなる場合があります。

送料の取り決めもサービスごとに異なるため、コスパが気になる場合には確認しましょう。

配送方法がライフスタイルにあっているかどうかを確認する

ミールキットの配送方法と自分のライフスタイルの相性を確認しましょう。

配送方法がライフスタイルにあわなければ、受け取りにくくなります。

ミールキットの配送方法は、以下のとおりです。

配送方法	概要
対面	対面で手渡しする
置き配	専用ボックスなどに入っている

置き配に対応しているミールキットだと、帰宅が遅くなっても再配達せずに受け取ることができます。

帰宅時間にバラつきがある場合にも、スムーズな受け取りが可能です。

対面は手渡しとなるため、不在時に受け取ることができません。

しかし、当日中の再配達が可能なミールキットもあります。

対面のみのミールキットで不在時に配達があった場合でも、再配達があれば受け取りやすいです。

サービスによってどちらの配送方法を採用しているのかが異なるため、利用前に確認しましょう。

ミールキットが初めてならお試しセットで試してみる

ミールキットによっては、本契約前にお試しセットを利用できる場合があります。

お試しセットを利用すると、味やメニューの雰囲気を把握しやすいです。

お試しセットは、通常価格よりも安い場合が多いです。

そのため、コスパ良くミールキットを試すことができます。

また専用の置き配ボックスを利用する場合には、実際にどのような状態なのかを確認することが可能です。

ミールキットを初めて利用する場合には、お試しセットを試してみましょう。

ミールキットに関するよくある質問

ミールキットに関するよくある質問は、以下のとおりです。

次の項目からは、ミールキットに関するよくある質問について詳しく解説します。

一人暮らしにおすすめのミールキットはある？

一人暮らしにおすすめのミールキットは、以下のとおりです。

GREEN SPOONとウェルネスダイニングは、一人暮らしで忙しい人におすすめです。

冷凍のミールキットを解凍するだけで食べられます。

さらに冷凍のミールキットなら食べなかった日は、冷凍庫で保管できます。

都合が変わりやすい場合にも利用しやすいでしょう。

オイシックスは、下処理済みのミールキットを利用できます。

最短10分で調理できるため、忙しくても手料理にこだわりたい方におすすめです。

一人暮らしの方もミールキットを自炊に役立ててみましょう。

ミールキットを利用しないときはお休みできる？

ミールキットのサービスごとに異なるものの、規定期間内の連絡でお休みできるサービスが多いです。

電話やWebで連絡をすると、ミールキットの利用をお休みできる傾向にあります。

ただし、ミールキットのサービスごとに取り決めが異なるため、利用前にの確認が大切です。

ミールキットのお試しセットのおすすめは？

ミールキットのお試しセットのおすすめは、以下のとおりです。

ヨシケイのお得！お試し5daysは、月曜日から金曜日の5日間の晩御飯が対象です。

お試し5daysは、ヨシケイのメニューが1食あたり300円からお試しできます。

パルシステムのかんたん献立お試しセットは、2日分の晩御飯が対象です。

加入前に68%割引で購入できるため、本契約を考えている人にもコスパ良く利用できます。

ワタミのあっ！とごはんの半額キャンペーンは、1週間のうち希望のメニューのみお試しが可能です。

都合の良い日だけ半額で利用できるため、お得なミールキットを都合にあわせて利用できます。

ミールキットをお試ししたい方は、お得に利用できるおすすめから選んでみましょう。

ミールキットを利用して家事の負担を軽減させよう

今回は、人気で安いミールキットのおすすめを紹介しました。

ミールキットを目的にあわせて活用するには、以下のポイントで選ぶことが大切です。

選び方を参考にして、自分にあったミールキットを選んでみましょう。